КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕСТИ ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕЛЁТ?

КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕСТИ ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕЛЁТ?


Читаем в соц.сетях  #блог_слетатьру


✅ВОЗЬМИТЕ ТЕПЛЫЕ ВЕЩИ
В самолете всегда работают кондиционеры, поэтому часто охото укутаться во что-то теплое и уютное.

✅ТОЛЬКО УДОБНАЯ ОДЕЖДА И ОБУВЬ
Одежда должна быть просторной, а обувь удобной. Можно взять в самолет тапочки или теплые носки.

✅ЗАЛОЖЕННОСТЬ УШЕЙ
Это происходит от перепада давления в ушах и в салоне самолета при наборе высоты. Возьмите леденцы или жевательную резинку, можно продуть уши (закройте рот и зажмите нос и попытайтесь выдохнуть через него воздух)

✅ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ
При длительном перелете из-за сухого воздуха в салоне самолета и потребности организма в жидкости на большой высоте происходит обезвоживание.

✅УВЛАЖНЕНИЕ
Для лица подойдет увлажняющий крем и маски. Для носа приобретите специальные капли, их можно найти в любой аптеке. Что же касается глаз, то сухой воздух в самолете может вызвать раздражение, поэтому лучше использовать очки вместо контактных линз.

✅ЗАРЯДКА ИЛИ ГИМНАСТИКА В САМОЛЕТЕ
Раз в час обязательно встаньте с места и походите, чтобы размяться.

!!! Чтобы не отекали ноги, можно воспользоваться специальными компрессионными гольфами. Их можно купить в аптеке.

Рекомендуем посетить

Идет загрузка модуля поиска туров

Хочу персональную консультацию

Без проблем! Перезвоним вам в течение 15 минут и всё расскажем
Подберите мне тур
Перезвоним вам в течении 15 минут
и с удовольствием ответим на все ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Перезвоните мне
Мы перезвоним вам в течении 15 минут
и с удовольствием ответим на все ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Сделайте все за меня
Перезвоним вам в течении 15 минут
и с удовольствием ответим на все ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности